北京时间9月26日，勇士球星库里的训练师布兰登·佩恩接受了媒体采访，聊了聊休赛期为库里安排的康复计划。

　　上赛季勇士官方给出的伤情是右膝髌股疼痛综合征合并骨挫伤。媒体常说的“跑步膝”，其实并不完全对得上。髌股疼痛综合征本身可控，多半跟软骨退化、周边肌肉紧张有关。运动医学专家也提过，顶级运动员碰上这类症状，通常几天到几周就能压住。库里休战两个月，情况确实比较特殊，大概率是骨挫伤叠上髌骨活动轨迹异常，康复周期才被拉长。

　　休赛期，库里有一套专属康复计划。训练师佩恩、球队医疗主管里克·塞莱布里尼，还有体能主管卡尔·伯格斯特龙，都参与了方案设计。

　　佩恩说，今夏的康复思路和哈特护膝的逻辑有些相近：把膝盖周边肌肉练强，去抵消身体自然老化带来的损耗。整个夏天，团队反复测试，调训练负荷，判断对应的恢复需求。库里的赛场动作、打球风格，不会变。

　　“这个夏天整体进展非常积极，外界的担忧有些夸大了。”佩恩说。

　　过去15年，佩恩大量借助各种设备训练库里，提升他的赛场反应。今年休赛期，他们加大了认知训练的比重：iPad上会显示不同颜色、数字的序列，不同颜色代表动作，数字代表重复次数。库里得快速解读，然后完成整套动作，组合还不断变化。这是库里经历过强度最高的心智训练周期。

　　“我们从2011、2012、2013年开始做的所有训练，目标就是为了现在。当身体机能下滑，就要靠更快的阅读比赛、决策能力去弥补差距，今年我们增加了更多训练层次。”佩恩表示，团队适当减少了部分体能训练的重复次数，但大幅提升了神经认知训练强度。

　　“每一次训练，库里都会打出一些不可思议的操作，这种能力依旧还在。只要这点不变，我们就能继续看到熟悉的库里。今夏的训练，没有任何迹象说明他的能力出现下滑。”

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